1. 身体是革命的本钱，别等生病了才知道珍惜。

2. 你的情绪很重要，不要压抑，学会释放。

3. 不要为了迎合别人而改变自己，你本来就很美。

4. 给自己留一些独处的时间，享受孤独。

5. 学会拒绝，不要让别人的请求成为你的负担。

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6. 把时间花在有意义的事情上，别浪费在琐事上。

会发现生活变得更加精彩，自己也更有成就感。

7. 重视自己的兴趣爱好，那是生活的调味剂。

兴趣爱

8. 不要过分在意别人的评价，你是为自己而活。

9. 定期奖励自己，哪怕是一个小小的礼物。

的道路上走得更远。而且，在学习的过程中，我们能不断挑战自己，体验到成长的快乐。

11. 珍惜眼前的幸福，不要总是期待远方。

难不要害怕，相信自己有解决的能力。

13. 不要和别人比较，你是独一无二的。

14. 照顾好自己的心灵，就像照顾身体一样。

15. 学会宽容自己，不要对自己太苛刻。

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16. 做自己喜欢的工作，如果不能，就试着爱上现有的工作。

17. 不要忽视自己的梦想，它是生活的动力。

18. 给自己一个舒适的生活空间，整理好心情。

19. 珍惜每一个微笑和拥抱，它们是生活中的小确幸。

20. 保持乐观的心态，笑对生活中的不如意。

21. 投资自己的人际关系，和真正的朋友在一起。

22. 爱自己是一场终身浪漫的开始，从现在做起。

希望这 22 句大实话能成为你爱自己的指南，让你在人生的旅途中，始终把照顾好自己当作头等大事，开心快乐地度过每一天。因为，你值得拥有最好的自己。