五一假期去哪儿玩？
与其在人潮汹涌的景区当“夹心饼干”
不如趁着假期让身体来场小众冒险！
这个假期不撞款
做朋友圈最“野”的运动收藏家
悄悄告诉你，这些地方：
人少、好玩、拍照还帅
在没有海的松山湖
潜入水下46米是一种什么体验？
不同于陆地运动的汗流浃背
潜水作为一种低冲击全身训练的运动
水中阻力可以塑造肌肉线条
无汗不粘腻
借助社交媒体的传播，潜水的神秘与美感被越来越多的人认识，潜水也开始慢慢地变成了一种新的生活方式。位于东莞松山湖天安云谷的DiveHub潜水中心，拥有深达46米的专业潜水池，是目前亚太第一、全球第二深度的室内潜水馆。户外潜水需要讲求天时地利，不妨先到恒温室内潜水池练好本领解解馋。
在松山湖diveHub潜水中心体验自由潜和水肺潜，阶梯式深度设计实现一站式潜水体验。节假日还有特色造景装置，轻松拍出朋友圈点赞大片。
攀岩作为一项上手门槛不高
男女老少皆宜的运动
这个假期，松山湖的攀岩馆等着你来“挂墙”
肌肉太大不一定是优势
身材娇小也不一定是劣势
攀岩通常分为两种主要形式：抱石（Bouldering），在低矮岩壁上无绳攀爬，依赖缓冲垫保护。
顶绳攀岩（Top Rope Climbing），在高墙攀爬时由上方绳索提供保护，攀岩者需要穿系好安全带，由上方绳索提供保护。
室内攀岩，主打抱石运动，攀岩者不需要绳索和安全带，下方有厚厚的海绵垫。
攀岩是一项融合力量与技巧的运动，需要提前规划路线，专注于每一次抓握与踩点。在攀岩中，你可以暂时丢下手机、工作与琐事，沉浸在自己的攀登节奏中。分心到别的人或事物上，下一秒就可能“啪嗒”掉下来！
科学公园、月湖公园、中心公园……
绿茵茵的草地公园
正是玩飞盘的好去处
旋转间甩掉焦虑
奔跑中重拾快乐
这个假期一起来玩“盘”吧
飞盘，作为一种投掷盘形器具的运动，类似于我们小时候玩“丢沙包”游戏的升级版。
飞盘运动没有固定的场地要求，一片空旷草地外加一块飞盘，和一些盘友，就能玩起来。上手很快，门槛不高，只需要几分钟的练习，就能让飞盘在空中划出一道有力的弧线。
地点推荐
迪卡侬（茶山店）
松山湖科学公园
月湖公园
松山湖中心公园
“嗖……咻”阵阵破风声
在网球场频频响起
松山湖的网球热
催生出形形色色的网球场
从标准室内馆到露天球场，从新兴的板式网球，到网咖结合的“网球主题咖啡”。运动与生活在这里碰撞出别样火花，这个五一，松山湖让你过足“网瘾”。
还有松山湖唯一一家以网球为主题的咖啡店——网事咖啡，等你来打卡。签名海报、限量球拍、摄影作品……随处可见的网球元素真的超Chill。
还有超级逼真的网球蛋糕，用白巧脆皮模拟网球绒毛感，咖啡香醇，蛋糕甜润，一拍即合的好滋味。
一辆单车，半日时光
沿着绿道骑行，让湖风替你擦汗
绿荫车道串联起
松山湖多个自然景观、人文建筑
镜头偶驻，帧帧皆可成画
这个假期，在松山湖
跨上单车，与湖风同行
体验半日穿林绕湖的悠闲时光
骑友可以导航至松湖烟雨景区停车场，从大学路出入口出发，沿湖骑行，到施工关卡折返。这条路处处都是精华，沿途可以看到红色小火车、华为溪流背坡村的欧式建筑等著名网红打卡点。
注：由于园区城市建设、水利建设施工需要，自去年11月1日起，相关部门对滨湖路部分路段进行封闭，工期预计今年年底完成。因此，若有环湖需求的骑行爱好者，需要提前规划路线，绕行环湖。
骑友也可以导航至松山湖科学公园停车场，从科学公园出发沿路线骑行。
山林 、草甸 、湿塘 、湖光，自然景观交相辉映，不管是骑行或是散步，这里都是绝佳的宝藏地。
碗池与街式造景
是这群“板仔”们的练功房
从湖边的Ollie到室内的Grind
弧面抛台和迷你U池随时待命
既有适合初学者的平缓坡道，也配备了满足不同水平滑手需求的练习区域。
除专业训练场地外，松山湖通湖礼廊、悠兰里ULAND-松山湖文化艺术街区等地，也是玩滑板的绝佳去处，平整的广场地面和创意景观为滑板运动增添了别样趣味。
撰文：向熙航 陈启亮
图片：向熙航 黄政正 陶立安 陈泳澜 蔡忆 部分图片来源于小红书
【作者】 向熙航；陈启亮；黄政正
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端